Tarifler

Omega Smoothie

 Malzemeler

• ⅓ demet semizotu
• 1 olgun kivi (tatlılık ve C vitamini için)
• Yarım limonun suyu
• Yarım çay kaşığı kaya tuzu
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı buğday çimi tozu
* ⁠1 yemek kaşığı keten tohumu
• 1 su bardağı su (kıvamı koyu olursa su ekleyebilirsiniz)

 Hazırlanışı

Tüm malzemeleri blendera ekleyin ve homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın. Ferahlatıcı bir dokunuş için birkaç nane yaprağı da eklenebilir.