Roka, avokado ve maydanozla hazırlanan detoks smoothie tarifi. Antioksidan dolu ve besleyici bir başlangıç için mükemmel smoothie tarifi.
Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Karışım hazır olduktan sonra 1 yemek kaşığı keten tohumu veya chia ekleyin ve karıştırın.
Smoothie'yi daha soğuk içmek için birkaç buz küpü ekleyebilirsiniz. Ayrıca, konsistansını ayarlamak için su miktarını artırıp azaltabilirsiniz.
